時間から、
経営をアップデートする。

AIで業務を改善し、組織に時間を生み出す。それは第一歩にすぎません。

その先で問われるのは、社員一人ひとりが「自らの意志で時間と価値を生み出したい」と思える組織であるかどうかです。

その未来図を描き、実装するのが『時間心理経営®』です。

オフィスで議論する様子

すべての職場から、
人生を削る仕事をなくす。

AIは、目まぐるしい勢いで進化を続けています。それに合わせて、組織のルール ── 業務の進め方、人事評価、働き方 ── つまり経営そのもののアップデートが急務になっています。

しかし現実には、AIに任せられるはずの作業が、多くの企業で気づかれもせず、残されたままになっています。

会社にとっては、時間コストという「見えない赤字」となり、静かに出血しています。そこで働く人にとっては、本来もっとやりたいことに使えたはずの時間の損失です。

株式会社Aesta(アエスタ)は、その「失っている時間」を取り戻す会社です。AIで組織に時間を生み出し、生まれた時間を活力に変える経営を、設計し、実装します。

人の行動原理である
「時間心理学」の知見が
経営を加速する

時間心理経営®
時間資本
の創出
AI・業務改善で時間を生み出す
人的資本
の最大化
活力とウェルビーイングを高める
時間心理学(理論的基盤)
「時間を命と捉える」心理メカニズムを、組織と個人のパフォーマンスへ応用

『時間心理経営®』は、「時間資本」のあとに「人的資本」へアプローチする経営メソッドです。時間心理学を極めることは、「人を大切にする経営」を、精神論ではなく科学として実装することを意味します。

時間心理経営®の3ステップ

STEP 01

診察(現状把握)

組織の時間の「量」と「質」を可視化する

STEP 02

外科手術(時間の創出)

AI等で時間を生み出し、組織に「時間資本」をつくる

STEP 03

根本治療(活力の再生)

生まれた時間を「人的資本」のエネルギーへ変換する

時間心理学とは

時間心理学とは、単なる時間の管理術(タイムマネジメント)ではなく、時間の捉え方から人間の行動メカニズムを解き明かすために、Aestaが独自に定義した理論的枠組みです。

「いつ何をすべきか」を扱うのが時間管理術なら、「人はなぜそれに時間を使うのか/使わないのか」を扱うのが時間心理学です。

人間にとって、時間とは単なる資源ではなく「命」そのものです。だからこそ、人は意味を感じないことに時間を使い続けることができません。

これは個人の性格や好みだけの話ではなく、多くの人に共通して働く心理的欲求に根ざしています。だからこそ、行動変容が起こりやすくなるのです。

PUABフレームワーク

Purpose目的意識

時間の意味・重要性に対する判断軸(価値観)があるか

Use使い方

その時間に意味・重要性を感じられているか

Autonomy自律性

与えられた時間の中で、自分で選択できているか

Balanceバランス

自分にとって最適な時間配分を保てているか

PDCAが「業務の質」を高めるフレームワークだとすれば、PUABは「時間の質」を高めるフレームワークです。すでに学術的に裏付けられている「自己決定理論」「時間的展望理論」「フロー理論」などを統合し、企業・個人がそのまま実装できる4ステップとしてAestaが独自に体系化しました。

サービス

株式会社Aestaは、時間心理学の知見を軸に、中堅・中小企業のAI実装を中心に現在は支援しています。

まずはこちらがおすすめ PLAN 01

時間創出「単発」プラン

「この業務、AIで何とかならないか」そのひとつの課題にフォーカスし、直接解決します。

PLAN 02

時間創出「月額」プラン

継続的に業務改善を実装しながら、社員が自らAIを活用できる組織へ育てます。

PLAN 03

時間創出「研修」プラン

AI活用スキルだけでなく、社員が自発的に生産性を高め続ける動機を、同時に育てます。

代表からの一言

代表取締役 夏井大輝
株式会社Aesta 代表取締役
夏井 大輝

代表の夏井大輝と申します。2024年より生成AIコンサルタントとして活動を開始し、多くの方々の「時間の創出」をお手伝いしてきました。

私のもう一つの専門領域は、脳科学・心理学を軸にした「健康習慣」と「ウェルビーイング」の実装です。

AIで「時間」を生み出し、その「時間」を人の活力に変える。この2つの知見を掛け合わせることで初めてできる仕事に、私たちは取り組んでいます。

ウェルビーイング設計図

書籍『ウェルビーイング設計図』書影

Aestaが提唱する「時間心理学」の原点となった一冊です。書籍では「時間的ウェルネス」という概念を軸に、「なぜ人は意味を感じない時間を使い続けられないのか」という普遍的な心理メカニズムを解明しています。

「知識」の蓄積ではなく「行動」が変わる本として、多くの経営者・ビジネスパーソンに読まれています。

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Aesta Podcast
『時間心理学 — 24時間の主導権を取り戻す技術』

脳科学・心理学の知見から「時間の使い方」を解き明かす。
働く人の24時間を、もっと自分のものにするための番組。

毎週日曜 21:00 新エピソードを配信

収録スタジオでマイクを前に並んで座る、パーソナリティの夏井と近藤
パーソナリティ:夏井・近藤

note・ホワイトペーパーなど、Aestaの知見をまとめています。

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